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2024.07.15#新居浜西条店 #佐藤 誠一
はじめました!
皆様、はじめました! 新居浜西条店、営業の佐藤です💪 夏が近づいてきて、 ダイエットを始めたという方が周りに増えてきました✨ 私もダイエットのために、焼き鳥をはじめました! 先日、ホームセンターでU字溝と炭を購入して、 見よう見まねで鶏肉を竹串に刺して、焼いてみました🤤 鶏肉は今までの人生でも食べつくしてきたので、 鶏肉の気持ちは分かっているつもりでしたが、 串に刺すツボや串に刺した時の重心、 大きさのバランスを取るのが難しく、 まだまだ鶏肉への想いが足りていないと 感じました・・・🤦♂️ 味はたいへん満足のいくものに仕上がったので、 これからも串うちの練習を継続していきます🫡 夏は何かとお酒を飲む機会など 外食が増えますが、 栄養やカロリーの摂取量を調整しやすい 焼き鳥とお寿司はダイエットにおすすめです! 次はお寿司も握ってみようと思います! ◆7月イベントのご案内◆ ※イベント内容は予告なく 変更する場合がございます。 🍼キッズルーム&授乳室完備🍼 お子様はスタッフがお預かりしますので ゆっくりとお打合せできます✨ ぜひご家族皆様お揃いでお越しください♪ 詳しくはイベント情報をご覧ください✨ ↓最新イベント情報は下の画像をクリック↓ ■このスタッフが在籍している店舗■ 佐藤は新居浜・西条店に在籍しています。 今月は決算月でお得なキャンペーンを していますので、お家づくりをご検討の方は 是非アレスホームへ! 新居浜・西条店
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2024.04.26#新居浜西条店 #佐藤 誠一
ギョギョギョ
こんにちは😁 新居浜西条店の営業部、佐藤です! アレスホームでは社内交流の一環として、 部活動があるのですが、 先日、釣り部の活動に参加させていただきました! 釣り堀だったので、初心者の私でも無事、 立派な鯛を釣ることが出来て とても嬉しかったです🐟 それからと言うもの、ハマってしまって 毎週のようにおこなっております・・・ 3枚おろしに!!!イヤァオ!!! 3枚おろしのために出刃包丁を購入して 毎週休みになると スーパーで鯛やアジを買ってきては 3枚おろしにして食べています😋 料理動画が好きで よくYouTubeなどで魚をさばく動画もよく見ていたので イメージトレーニングは完璧だと思っていたのですが、 実際にやってみるとめちゃくちゃ難しい! 皮を剥がす、皮引きが特に難しい😑 最近、掴んだコツは まな板側に包丁を擦る感じで身を引っ張ると イイ感じに剥がせることが分かりました! 動画の説明でもよく出てくる『刃先で背骨を感じる』なども 実際やってみてその感触が分かりました! 何事も実際に体験してみることが 大事だと改めて感じました! さばいた魚はお刺身やなめろうにして 食べてます✨ 丸ごとからさばくとお腹から 可愛らしい肝臓みたいなものや 卵みたいな美味しそうな見た目のものも出てきたので 茹でて食べてみたのですが、 調理方法が間違っていたのか見た目も味も微妙でした・・・ 次はシカやイノシシなどの哺乳類や カメやヘビなどの爬虫類なんかも さばいて食べてみたいです🐢🐍 みなさまのオススメ料理やハマっていることなどあれば、 ぜひ教えてください!! ◆4月イベントのご案内◆ ※イベント内容は予告なく 変更する場合がございます。 🍼キッズルーム&授乳室完備🍼 お子様はスタッフがお預かりしますので ゆっくりとお打合せできます✨ ぜひご家族皆様お揃いでお越しください♪ 詳しくはイベント情報をご覧ください✨ ↓最新イベント情報は下の画像をクリック↓ ■このスタッフが在籍している店舗■ 佐藤は新居浜・西条店に在籍しています。 お家づくりを全力でサポート させていただきます!! 新居浜・西条店
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2024.02.06#新居浜西条店 #佐藤 誠一
サトーヌーボー
こんにちは! 新居浜・西条店、営業部の佐藤です! 寒い日が続いておりますが、 みなさま体調は崩されていないでしょうか? 話は変わりまして、年が明けたので、ついに解禁しました! 自家製梅酒を!!! 3年前から毎年作っているのですが、 今年の解禁分は5瓶作りました! 作り方は簡単! 洗ってアクを抜いた梅1kgと氷砂糖1kgを瓶に入れて、 ホワイトリカー1Lにつけるだけ! そして、たまに思い出して瓶をゆすって 中身をまぜてあげてください! 約半年間つけたら出来上がりです! (1年以上のつけすぎは梅が痛むので よくないみたいです。) 梅の量を調節して、 梅:氷砂糖:ホワイトリカーを 2:1:1や1.5:1:1でも試してみましたが、 1:1:1が最も梅の風味が感じられて 味も美味しかったです! 梅の量を増やしたら梅の風味や味が 強くなるのではないかと思いましたが、 そんなことはありませんでした… 今年つける分では逆に梅の量を減らしたものでも 作ってみようと考えております! 簡単で楽しく、美味しいので、 ぜひ、みなさまも作ってみてください! ◆2月イベントのご案内◆ ※イベント内容は予告なく 変更する場合がございます。 🍼キッズルーム&授乳室完備🍼 お子様はスタッフがお預かりしますので ゆっくりとお打合せできます✨ ぜひご家族皆様お揃いでお越しください♪ 詳しくはイベント情報をご覧ください✨ ↓最新イベント情報は下の画像をクリック↓ ■このスタッフが在籍している店舗■ 佐藤は新居浜・西条店に在籍しています。 お客様のご希望に沿ったお家を提案させて いただきます。 宜しくお願いいたします! 新居浜・西条店
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2023.11.13#新居浜西条店 #佐藤 誠一
冬に備えて
お久しぶりです🙇♂️ 新居浜西条店、営業部の佐藤です! 夏も過ぎ去り、 過ごしやすい季節になりましたね😊 朝は少し寒い日もあり、 右ひじの痛みで冬が近づいてきているのを 感じます!笑 寒くなってくると筋肉が硬くなったり、 血行が悪くなったりで 冬になると関節の痛みにお悩みの方も いらっしゃるのではないでしょうか🤔?? そこで今回は痛くなる前の予防として オススメの腰痛対策ストレッチをご紹介します! まず腰痛予防のポイントになってくるのは お尻と太ももの裏の下半身の後ろ側の筋肉になります! 人間の身体は常に上半身を前に倒れないように 下半身の後ろ側の筋肉で引っ張って支えています💪 下半身の後ろ側の筋肉の柔軟性が加齢などで 落ちてくると腰から上半身が曲がるようになり、 腰痛の原因となってしまいます。 実はストレッチにはバリスティックストレッチや ダイナミックストレッチなど、 目的に応じて種類が分かれています! (ちなみにラジオ体操はバリスティックストレッチ!) 今回行っていくのは身体をリラックスさせたり、 筋肉の柔軟性を上げる目的で行う スタティックストレッチ! スタティックストレッチの注意点は3つだけ🚨 ・伸ばすときに呼吸を止めない! ・伸ばすときに勢いをつけない! ・伸ばすのは気持ちいいと感じるところまで! (痛みが出るまで無理をしない) それではオススメの2種類ご紹介します! まずはお尻から! ①まず床に座った状態から足を広げて 片側だけ膝を曲げます! ②そのまま膝を曲げた脚側に身体を倒して、 お尻が伸びているのを感じていきます! ③余裕がある方は身体をひねると 更に伸びるのを感じられます! そして2つめは太ももの裏側! ①仰向けで横になります! ②片足を上にあげて、 ふくらはぎを手で支えて膝を伸ばします! ③もっと余裕がある方は足首に近いところを 支えるようにすると更に伸びます! ストレッチパワーがお尻と太ももの裏に 溜まってきましたか?? この冬は腰痛を予防して 元気に冬を越しましょう! またご来場された際にお身体でも 気になることがあったら何でも聞いてください👂 みなさまとお会いできることを 楽しみにしております!
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2023.08.20#新居浜西条店 #佐藤 誠一
エウレカ!
こんにちは! 新居浜・西条店、営業の佐藤です! 夏がアツイですね! 夏といえば、夏休み! 夏休みといえば、宿題! 子どもの頃は図書館で 軟禁されて宿題をやらされたやらせて いただいたものです。 そういったトラウマ思い出もあり、 大人になった今でも週1回は本屋さんや図書館に 出かけるようになりました。 両親には感謝です。 そんな私の夏のオススメ図書を紹介します! 森見登美彦さんの『ペンギン・ハイウェイ』です。 映画にもなっていますが、 個人的には本が苦手な人でも小説の方がオススメです! 物語の内容としては、 科学や研究に興味のある 小学4年生のアオヤマ君という少年が主人公で、 ある日突然、アオヤマ君の住んでいる郊外の街に ペンギンの群れが現れたのをきっかけに 身の周りで不思議なことが次々起こり始める。 そしてその謎を解明していくお話です! 物語の中でアオヤマ君のお父さんが登場するのですが、 アオヤマ君が問題にぶつかって悩んでいると、 その様子をみて問題解決のヒントをくれるのですが、 それがとても面白い! 大人の私たちでも抽象的な行為になりがちな 考えるという行為を 「考えるとはどういうことか?」 「どうやって考えるのか?」を 子どもにも分かるように教えてくれる、 大人が読んでも面白いです! 物語が終わった後も、 楽しかった時間が終わる寂しさと 新しい生活が始まる楽しみが入り混じった 夏休みの終わりのような小学生の頃の気持ちを 思い出させてくれる作品となっています! ぜひ、皆様の夏に読みたい、 オススメの本などありましたら教えてください! ◆8月イベントのご案内◆ 日差しがじりじりと照らしてきて 暑いですね! 皆様体調にはお気を付けください! 今回は16周年記念ということで! ╲そこで/ 『大創業祭』 を開催致します🎉 皆様のお越しをお待ちしております♪ ✨夏の豪華大抽選会✨ 1等 お米1年分 新潟産&南魚沼産コシヒカリ 2等 豪華海鮮・国産和牛BBQセット 3等 流しそうめん機(そうめん付) 4等 洗濯用洗剤2個セット ✨来場者プレゼント✨ 袋麺詰め放題 ✨各種イベント✨ わくわく縁日など 楽しいイベントをご用意しております♪ 🍼キッズルーム&授乳室完備🍼 お子様はスタッフがお預かりしますので ゆっくりとお打合せできます✨ ぜひご家族皆様お揃いでお越しください♪ 詳しくはイベント情報をご覧ください✨ 【コロナウイルス感染症予防対策について】 ↓最新イベント情報は下の画像をクリック↓ ■ショールーム紹介■ 画像をクリックで気になるショールームの 情報をご覧いただけます! どんな所か気になる! という方は事前にチェック! 画像をクリックで詳細をご覧いただけます✨ 松山西店 松山東店 新居浜・西条店 今治店 南予・大洲店
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2023.06.09#新居浜西条店 #佐藤 誠一
夏に向けて
こんにちは! 新居浜・西条店営業の佐藤です! 気温もどんどん上がってきて、 夏が近づいて来てるのを感じますね! そんな中、元トレーナーというのもあって、 周りから「ジムに通い始めました!」 「ダイエット始めました!」 というお声をいただくようになりました! それと同時に 「まず何から始めたらいいのか・・・」 とお悩みの方も多いようで、 相談を受けることもしばしばあります! 結論から言います! スクワットです! 皆様、スクワットをやるのです! 腹筋や腕立てよりもまずはスクワットです! 全身の筋肉の70%は下半身にあります! スクワットをやればほぼ、 全身の筋肉を鍛えているのと変わらず、 脚だけじゃなく、お腹も二の腕も脂肪スッキリ! スクワットのフォームは簡単! 足は肩幅で立ち、腕を前で組みバランスを取ります! そしてお腹に力を入れたら、 ただ、しゃがむ! ※足の裏全体(どちらかといえばカカト)に 重心があれば、 ヒザがつま先より出ても大丈夫です! お腹の力が抜けないギリギリのところまで しゃがんだら、 足の裏を意識して、 地面を押すように立ち上がる! これだけです! これを週3~5回、1セット15回で3セット、 セットのあいだは1分休憩! これを週に3日~5日、 1日あたり5分~10分くらいです! 夏に向けて何か始めようかなと思っている方は、 ぜひスクワットを試してみてください! ◆6月イベントのご案内◆ お昼時は半袖で過ごせるほど 暑くなってきましたね。 今回は年に1度の大還元祭! ╲そこで/ 『大決算フェア』 を開催致します🎉 皆様のお越しをお待ちしております♪ ✨豪華景品大抽選会✨ 1等 A5ランク松阪牛ステーキ1㎏ 2等 タラバガニ4㎏セット 3等 ハーゲンダッツ12個セット 4等 ビールorジュース3本 ✨来場者プレゼント✨ まめや金カステラ ✨各種イベント✨ レトルト食品詰め放題など 楽しいイベントをご用意しております♪ 🍼キッズルーム&授乳室完備🍼 お子様はスタッフがお預かりしますので ゆっくりとお打合せできます✨ ぜひご家族皆様お揃いでお越しください♪ 詳しくはイベント情報をご覧ください✨ 【コロナウイルス感染症予防対策について】 ↓最新イベント情報は下の画像をクリック↓ ■ショールーム紹介■ 画像をクリックで気になるショールームの 情報をご覧いただけます! どんな所か気になる! という方は事前にチェック! 画像をクリックで詳細をご覧いただけます✨ 松山西店 松山東店 新居浜・西条店 今治店 南予・大洲店
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2023.03.06#新居浜西条店 #佐藤 誠一
パワー!💪
初めまして! :-) 2月より新居浜・西条店で勤務させていただいております 佐藤 誠一(さとう せいいち)と申します! 趣味は筋トレとお酒(ビール)を飲むことですが、 現在はダイエット中のため、 お酒は1日1本に控えております😭 過去には10年間ほどフィットネスクラブで トレーナーをやっていたこともあり、 筋肉建築も得意としておりますので、運動や食事、 ダイエットについてもお気軽にご相談ください!! アレスホームでいいお家を建てて、 いつまでも元気で健康に暮らしてもらえるような サポートが出来たら嬉しいです!! 皆様と会えることを楽しみにしております :-) ◆3月イベントのご案内◆ 徐々に暖かくなり 春の訪れを感じるようになりましたね🌸 アレスホームでは先月無事に 松山東店がグランドオープンいたしました✨ 皆様の応援のおかげです。 ありがとうございます!! ╲そこで/ オープン記念全店合同イベントの 延長が決定いたしました🎉 引き続き楽しいイベントをご用意して 皆様のお越しをお待ちしております♪ ✨ご成約特典✨ 本イベント期間にアレスホームに 初めてご来場いただき、 ご契約いただいた方限定で 30万円分の家具家電プレゼント🎁!! ✨グルメ大抽選会✨ お肉に魚に甘いものまで・・・😊 お腹も心も満たしてください💕 🌸各種イベント🎎 3月といえば…ひな祭り!!! ということで、ご来場者の方に もれなくひな祭りチョコをプレゼント🌸 その他、レトルト詰め放題など 楽しいイベントをご用意しております♪ 🍼キッズルーム&授乳室完備🍼 お子様はスタッフがお預かりしますので ゆっくりとお打合せできます✨ ぜひご家族皆様お揃いでお越しください♪ 詳しくはイベント情報をご覧ください✨ 【コロナウイルス感染症予防対策について】 ↓最新イベント情報は下の画像をクリック↓ ■ショールーム紹介■ 画像をクリックで気になるショールームの 情報をご覧いただけます! どんな所か気になる! という方は事前にチェック! 画像をクリックで詳細をご覧いただけます✨ 松山西店 松山東店 新居浜・西条店 今治店 南予・大洲店
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