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2023.11.24#新居浜西条店 #髙橋謙信

部活動開始

こんにちは！！新居浜・西条店の髙橋です😁 冬が到来しましたね。。皆様いかがお過ごしでしょうか？私は、寒いのが苦手なのであまり冬が好きではないのですがお鍋が最高においしい、温泉が気持ちいい所は大好きです👍 さて本題の、部活動についてですが私はゴルフ部に所属しております⛳ 今回の活動は、打ちっぱなしに行きました！いつもは、1人で行くことが多いのですが皆さんと行くことで楽しさ倍増で大満足でした✨！！張りきってしまい次の日に筋肉痛に襲われました（笑）これからもっと寒くなってくるので適度な運動は心がけようと思いました💪！皆様、もうすぐクリスマス・年末年始もありますので体調にはお気をつけて、目一杯今年の冬を楽しんでください😁！！

2023.11.21#松山西店 #清水太一

ポッキー＆プリッツの日！

こんにちは！松山西店営業の清水です！先日11月11日は「ポッキー＆プリッツ」の日です！せっかくなので同期の菊池くんとコンビニにあったポッキーを全種類買いました！たまにはイベント事を祝うのもいいですね！皆様知ってますか？ 11月11日は「ポッキー＆プリッツ」の日だけではなく、「チーズの日」「チンアナゴの日」など計54件もあり、 10月10日と並んで記念日が最も多い日だそうですよ！他の日付も調べてみると面白いかもしれないですね！次回のイベントはクリスマス！同期の菊池くんにトナカイのコスプレをしてもらって楽しくお祝いしたいと思います！また次回ブログでお会いしましょう！

2023.11.20#松山西店 #菊池来樹

パワー！！！

皆さんこんにちは！松山西店営業の菊池です。季節の変わり目ということで、体調は崩されていないでしょうか。私は最近身体を動かすことに、ハマっています。休日は、パーソナルトレーニングを受けています。この日は、肩と背中の鍛えました！次の日は、筋肉痛です、、、(笑) おすすめの休日の過ごし方があれば是非教えてください。

2023.11.19#南予大洲店 #川上翔大

おきなわ！

お久しぶりです！！南予店営業の川上です！最近気温が下がってきていますが、皆様体調を崩されていませんか？先日実は沖縄に行ってきました！人生初の沖縄だったのでとても楽しみでした！約4年ぶりの飛行機でテンションが上がっていましたが、なによりも飛行機から見える海がすごくきれいでした！スキューバダイビングや国際通りなどいろんなところに行くことができ、とてもリフレッシュできた旅行でした！！！今後も定期的に旅行に行こうと日々計画中です！それではまた次回の更新もお楽しみに٩( ᐛ )و

2023.11.18#新居浜西条店

レモン…?🍋

皆様お久しぶりです⛄ 新居浜・西条店設計の伊藤です！先日、スタッフの皆様と砥部焼の絵付けを体験してきました！レモンのつもりで絵付けをしたのですが、母親に柿みたいだと言われてしまいました😿 焼き上がりの黄色がきれいに出るように祈っています🍋 自分はケーキ皿に絵付けをしましたが、お茶碗やマグカップ、花瓶などにも絵付け体験ができます！お皿や人形など自分で作ることもできるので、松山や砥部に足を運んだ際は是非チェックしてみてください🤗

2023.11.17#南予大洲店 #土居悠也

かわいい後輩！

みなさん、お久しぶりです！大洲店工務の土居です！最近はすごく寒くなりましたね。私がかわいがっている川上くんと一緒に写真を撮りました！店舗に戻るといつも駆け寄ってきます（笑）いつも明るい川上くんには助けられてます٩( ᐛ )و これからも仲良く仕事に励んでいきます！

2023.11.14#松山西店 #上田麻緒

初！砥部焼絵付け体験

皆さんお久しぶりです！西店事務の上田です。 11月に入り、街並みや流れている音楽が冬だなと感じることが多くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？最近私はスタッフのみんなと砥部焼の絵付け体験をしてきました🎨 砥部焼といえば愛媛県松山市指定の無形文化財ということで、私たち愛媛県民には馴染みのあるものですね😄 絵付け体験は"初"ということで、絵を描くのが苦手な私はしっかり下書きもしていざ本番！ほんとに下書きしたよね？と思うような仕上がりになってしまいました🤣 お恥ずかしいので、全員のショットでお届けします、、笑それでもスタッフそれぞれ好きなイラストを書いて、楽しい貴重な体験が出来とっても満足です♪ お店には可愛いお皿も販売されていたので、砥部町に行かれた際はぜひ砥部焼の絵付け体験も一緒にしてみてください✨

2023.11.13#新居浜西条店 #佐藤誠一

冬に備えて

お久しぶりです🙇‍♂️ 新居浜西条店、営業部の佐藤です！夏も過ぎ去り、過ごしやすい季節になりましたね😊 朝は少し寒い日もあり、右ひじの痛みで冬が近づいてきているのを感じます！笑寒くなってくると筋肉が硬くなったり、血行が悪くなったりで冬になると関節の痛みにお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか🤔？？そこで今回は痛くなる前の予防としてオススメの腰痛対策ストレッチをご紹介します！まず腰痛予防のポイントになってくるのはお尻と太ももの裏の下半身の後ろ側の筋肉になります！人間の身体は常に上半身を前に倒れないように下半身の後ろ側の筋肉で引っ張って支えています💪 下半身の後ろ側の筋肉の柔軟性が加齢などで落ちてくると腰から上半身が曲がるようになり、腰痛の原因となってしまいます。実はストレッチにはバリスティックストレッチやダイナミックストレッチなど、目的に応じて種類が分かれています！ (ちなみにラジオ体操はバリスティックストレッチ！) 今回行っていくのは身体をリラックスさせたり、筋肉の柔軟性を上げる目的で行うスタティックストレッチ！スタティックストレッチの注意点は３つだけ🚨 ・伸ばすときに呼吸を止めない！・伸ばすときに勢いをつけない！・伸ばすのは気持ちいいと感じるところまで！（痛みが出るまで無理をしない）それではオススメの２種類ご紹介します！まずはお尻から！ ①まず床に座った状態から足を広げて片側だけ膝を曲げます！ ②そのまま膝を曲げた脚側に身体を倒して、お尻が伸びているのを感じていきます！ ③余裕がある方は身体をひねると更に伸びるのを感じられます！そして２つめは太ももの裏側！ ①仰向けで横になります！ ②片足を上にあげて、ふくらはぎを手で支えて膝を伸ばします！ ③もっと余裕がある方は足首に近いところを支えるようにすると更に伸びます！ストレッチパワーがお尻と太ももの裏に溜まってきましたか？？この冬は腰痛を予防して元気に冬を越しましょう！またご来場された際にお身体でも気になることがあったら何でも聞いてください👂 みなさまとお会いできることを楽しみにしております！

2023.11.12#新居浜西条店 #柳田千代

はじめまして！！

みなさん初めまして(^_^) 新居浜・西条店事務の柳田　千代（やなぎだ　ちよ）と申します。趣味はドライブ🚗と食べること🍚です。中学生の息子がいますが、一緒に遊びに行ってくれなくなったので最近は１人でふら～っと気ままにドライブをすることが増えました(;^ω^) 飲食での仕事が長く事務職は初めてですが、お役に立てるよう頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします。

2023.11.11#南予大洲店

★イグニッションコイル＆スパークプラグ交換★

こんにちは♪大洲店の山本です。朝晩寒い季節となり秋の訪れを感じます。今回、愛車のＦＩＴさんのイグニッションコイルとプラグを交換しました♪ 以前はアクセルを踏んでもパワーが出なくなる迄（プラグが潰れる迄）交換しなかったのですが、走行が伸びてますので定期的に２万キロで交換をしてます。また、イグニッションコイルも交換する事にしました。お店で交換するよりネットで購入すると半値以下で出来るんですよね♪ 愛車のＦＩＴさんはプラグが８本あるので、尚更です♪ イリジウムも以前は使ってましたが、今は一般的なスパークプラグを使ってます。 ↑古いイグニッションコイルとプラグです。定期的にメンテナンスをして大事に乗ってあげたいです♪

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